Как использовать логическую пирамиду Дилтса, чтобы достичь успеха в обучении, карьере и личной жизни
Я спросила, достаточно ли для него данной свободы самовыражения. Он ответил мне, что ему надо заняться каким-либо творческим занятием вне работы, и тогда потребность выражать свою креативность на рабочем месте не будет столь сильной. В результате нашего разговора, менеджер стал соблюдать деловой стиль в одежде, а его стильными галстуками было довольно все руководство. Основную часть своих творческих способностей он проявлял после работы, когда помогал своему другу в оформление клубных помещений.
Идентичность – это пятый уровень пирамиды Дилтса. Автор статьи предложила подруге «пройтись» по пирамиде логических уровней Дилтса и попытаться найти решение проблемы. Начали, как и положено, с самого основания пирамиды логических уровней.
На курсе «Практик» мы используем такие процессы, как «Путешествие героя» и мой собственный «Процесс перескриптинга», чтобы работать на этом уровне. Я углубляюсь в эту тему еще глубже в курсе Master Practitioner. НЛП придает большое значение тому, что оно не является системой убеждений или ценностей.
Как применить пирамиду Дилтса
Роберт Дилтс Дилтс учился в Калифорнийском университете. Я профессиональный психолог и в каждую статью вкладываю душу и частичку своего опыта. Все советы, написанные мной для этого блога, помогут вам стать чуточку лучше.
Все навыки, знания, ноу-хау и тайные «фишечки» прописаны на этом уровне. Это могут быть кулинарные способности, лидерские навыки, умение правильно стирать шерстяные изделия или запускать ядерный реактор и т.д. Чаще всего такая стратегия мотивации персонала применяется в отделах продаж, офисах, на разных фирмах, где руководители хорошо определили цель, к которой должен идти весь коллектив. Проанализировав поведение подчиненного, вы можете четко увидеть, на каком из уровней у него проблемы. 5 комментариев “Как применять пирамиду логических уровней Дилтса в работе с сотрудниками.
Первый уровень = уровень реакции – окружение.
То есть одним вещам придается больше значения, другим меньше или они вовсе игнорируются. Находясь на третьем этаже своей пирамиды, есть возможность подробно разобрать собственные установки и осознать причины жизненных неудач. Кто-то отдает предпочтение изнуряющей работе, чтобы скопить денежные средства на приобретение жилья либо пройти обучение в другой стране. Многие девушки мечтают об удачной женитьбе. Самый нижний первый уровень основывается на реальном окружении каждого человека. Сюда относятся все составляющие внутренней и наружной среды.
А еще мне важно понимать, на что я способна. Мы составили список новых компетенций, чтобы ее опыт и знания приняли коллеги. Многие считают лишней работой записывать то, что и так крутится в голове. Ведь надо скорее переходить к разрешению проблемы. При записывании вы стараетесь подобрать формулировку максимально точно, и может найдете нюансы, которые раньше не замечали.
С подобным сталкивалось очень много людей, иначе самой психологии (включая специалистов) вовсе бы не существовало. Во время работы с методикой держите под рукой блокнот и ручку или диктофон. Фиксирование задачи на бумаге или голосом поможет легче усвоить новые проработанные аспекты, лучше сформулировать проблему и быстрее найти нужное решение.
Как проходить логические уровни
Пирамида логических уровней— интересная и многогранная техника для оценки своей личности в разное время. Вы можете разобрать проблему на составные части, соотнести каждую с определенной категорией вашего «внутреннего я» и найти тот уровень, на котором проще всего решить проблему. Обратите внимание, что проблема, из-за которой у сотрудницы началось эмоциональное выгорание находиться на уровне способностей. Поэтому, если время ограничено, можно выполнить «лайт-версию» методики. Уровень ценностей и спросить, как она может приобретать новые знания в своей профессии и применять их у себя на работе. На первом уровне пирамиды – обстановка и люди, которые находятся рядом.
- Экхард Толле называет этот набор рассказов о себе — ЭГО.
- Когда дело доходит до вопросов о данных, то здесь нет универсального решения, как улучшить отказоустойчивость.
- Все советы, написанные мной для этого блога, помогут вам стать чуточку лучше.
- Если серьезно отнестись к постановке вопросов и получению на них ответов, то человек сможет довольно быстро провести ревизию собственных жизненных условий и обстоятельств.
- При этом изменения на более низких уровнях оказывают на верхние ступеньки существенно меньшее влияние, либо вовсе на них не воздействуют.
- При этом важно выделить структурные элементы цели (промежуточные этапы).
А вот проблемы в освоении нового навыка характерны для более высокого уровня «Способности и возможности». Определив, к какому именно уровню по пирамиде Дилтса относится ваша текущая проблема, вы сможете понять, чем она вызвана и что может повлиять на дальнейшее изменение ситуации. Пирамида Дилтса, или пирамида логических уровней — это техника из НЛП (нейролингвистического программирования).
Уровень № 2: поведение
Весело и шутя начал идти, с удовольствием описывал какие у него отличные коллеги, какой замечательный шеф, что на работе ему комфортно. Бодро рассказывал, как много успевает, как сильно вырос за время работы на этой должности, много говорил о своих способностях и что у него большой потенциал расти еще https://boriscooper.org/piramida-diltsa-kak-reshit-lyubuyu-problemu/ дальше. Тут выяснилось, что он вообще-то верит, что даже та зарплата, что у него сейчас есть, уже выше той, что он заслуживает. Он считает себя просто недостойным получать больше, ведь все достается ему легко, без особых усилий. Проанализируйте ситуацию последовательно с точки зрения каждого уровня.
Все дело в том, что проблему и оптимальное решение этой проблемы всегда разделяют один-два уровня. Решение проблемы всегда находится выше самой проблемы. Затем, двигаясь в обратном направлении (сверху вниз), пирамида Дилтса «дарит» каждому нижележащему уровню новую ценность и обновленное смысловое понимание. В этом великолепно помогает проверенная временем модель логических уровней, а по-другому – пирамида Дилтса.
Техника «Интеграция логических уровней»
Зато развитие альтернативных способов нравиться себе поможет сместить акцент с попыток нравится всем в иную область, которая будет вам подконтрольна. Каждая «полочка» пирамиды отвечает за определенный сорт информации. То есть каждый логический уровень обозначает какую-то свою часть субъективного опыта. Уровень Причины Смысл Ограничение Окружение Я не поступила в университет. У меня нет специальности – плохие первоначальные перспективы. Поведение Я не могу найти работу, после провала начать свой бизнес.
Другой пример – абитуриент считает, что место в престижном ВУЗе достается лишь по блату. Поэтому нет даже смысла пробовать сдать вступительные экзамены. Дилтс учился в Калифорнийском университете.
Это повлияет не только на его жизнь, но и близких родственников, которым он сможет помогать финансово. Насколько ответственно относится к обязанностям (семейным, трудовым, иным). Низший уровень затрагивает преимущественно материальную сторону, касается повседневной жизни.
Какие еще вопросы задает Пирамида Дилтса
Враги из числа близких людей всегда более опасны, потому что знают о вас больше, чем другие люди, и им лучше известны ваши слабые места. Поиск ответа на эти вопросы зачастую даже более важен, чем поиск пути к собственной цели. Может статься, что ваш успех актуализирует внутренние комплексы вашего ближайшего окружения, стимулирует зависть и злость.
Эта часть не всегда включается в логические уровни, потому что она выходит за рамки личности. Некоторые будут использовать термин «мудрость» для обозначения этого уровня, другие полностью его исключат. Суть этого уровня в том, что он использует мотивацию людей для поддержки изменений. Роберт учился в Калифорнийском университете в Санта-Круз, и именно во время посещения курса Грегори Бейтсона «Экология разума» были посажены семена модели логических уровней.
Модель логических уровней
» или «Почему у меня есть то, что я имею? Нередко посещают мысли, которые могут поставить нас в затруднительное или безвыходное положение. Так или иначе, о жизни мы начинаем задумываться, когда представится удобный случай. Уровень Идентичности, вероятно, тот, на котором труднее всего учиться или изменяться. Информация в нашем сознании о том, «кто мы есть», кажется, спрятана в труднодоступных местах, подобно мощному набору инструкций глубоко в ядре сложной компьютерной программы. С этой позиции тайного, необъяснимого влияния Идентичность осуществляет огромный контроль над нашей жизнью.
Затем нужно определить, к какому уровню относится проблема. Часто это сложно сделать самостоятельно. В поисках ответа помогает терапевтический сеанс с психологом или коучинг-сессия. После того как человек понял, к какому уровню относится проблема, нужно переходить на один или два уровня пирамиды выше и искать решение на этом уровне.
Путь от «создавать видимость Agile» к «быть Agile» тернист и долог. Простая декларация принципов и ценностей Agile, например, не гарантирует немедленного перехода на них. Необходимо время, чтобы члены команды поняли истинное значение новых практик и адаптировали их к конкретному контексту.
Четкое осознание того, ради чего он собственно живет – это не что иное, как мощный инструмент, позволяющий преодолевать различные препятствия и трудности, возникающие на жизненном пути. Это относится к так называемому базису личности, а от него человеку не так просто отказаться даже под сильным воздействием извне. И причина заключается в том, что убеждения следует относить к бессознательному восприятию человеческой сущности.
inutan
